每年阳历的7月7日左右是24节气小暑，小暑说明天气非常热，在小暑里我们饮食应注意哪些方面？小暑节气应吃什么比较好呢？下面就看过节吧整理的：小暑节气饮食养生及食谱推荐　小暑农谚：“大署小暑，灌死老鼠”之说。更有“小暑南风，大署旱”“小暑打雷，大署破圩”的经验总结。

2022年小暑是7月7日这一天的10:37:49，农历六月初九，壬寅虎年，丁未月，辛酉日 。小暑是中国传统24节日之一，第11个节气，暑就是炎热的意思，小暑是指气候开始炎热，但还不是最热的时候，所以叫小暑，此时，已是初伏前后。