3月3日是全国爱耳日:人人获得听力保健

    每年的3月3日是全国爱耳日,也是国际爱耳日,2021年是第22个全国爱耳日,今年的爱耳日主题是“人人获得听力保健”。耳朵是我们重要的五官之一,它的结构非常精密、功能复杂,耳朵是非常脆弱的,会因受到噪音、疾病、外伤等多种因素的影响,造成不同程度的听力损失。因此,科学用耳,保护幼儿听力是非常重要的。

爱耳日

一、对耳朵有害的行为

1、家里电视机,音箱等开太响,容易对耳朵造成伤害。

2、经常用耳机听歌,会影响听力。  

2、经常掏耳朵或者随意挖耳朵,会造成鼓膜的伤害。 

3、跑闹的过程中撞到耳朵,对耳朵外部的撞击会产生损伤。  

4、生病时,捏着孩子鼻子灌药,这对于耳朵也有伤害。  

5、使用药物不当会对孩子的耳朵产生伤害。
耳朵结构


二、如何有效保护自己的耳朵

1、预防耳内进水,防止外耳道发炎

    我们的外耳道深达2.5-3厘米,而且还不直,外耳道皮肤还有许多纤细的绒毛。游泳或洗澡、洗头时耳内进水,水不容易出来,会诱发急性外耳道炎,如果治疗不及时会导致听力下降。那么,外耳道内进水了怎么办呢?我们可以通过侧耳单脚跳让水流出来,或用棉花棒轻轻在耳内转一下。

2、谨慎用药,防止药物性耳聋

    我们听觉的产生和耳内有一个叫耳蜗的结构密切相关,耳蜗结构中有一种毛细胞,他们起到将声波转化为电信号的作用,这些毛细胞非常娇弱,许多药物对它们都会造成伤害,像氨基糖甙类消炎药(庆大霉素、卡那霉素等)会损伤毛细胞,有的人对这些药物极为敏感,即便用上一点点这些药物,也会引起药物性耳聋。因此,在使用药物特别是上述药物的时候一定要慎之再慎。

3、感冒后耳朵疼痛要及时治疗

    我们的耳朵和鼻咽部通过一个叫做咽鼓管的结构相通。这个管子的作用是调整耳朵内外的压力。上呼吸道感染可以顺着这个管子逆行感染耳朵引起急性中耳炎。中耳炎如果不能及时消除就会引起听力障碍,严重时还会引起中耳化脓性病变,甚至引起鼓膜穿孔等。

耳朵健康

4、突然出现听力下降要第一时间治疗

    现在随着生活节奏的加快,许多人的生活压力、精神压力明显增加,医学发现,与之相伴的一种疾病——突发性耳聋也明显增加了。突发性耳聋表现为突然发生的听力下降,还伴有耳鸣或者眩晕、耳内闷塞感。突发性耳聋是一种急症,是一种特殊类型的“脑梗塞”,因此治疗越早越好,所以说“时间就是听力”一点都不过分。因此,一旦突然出现听力下降或耳鸣应该尽快向耳鼻喉科医生求助。

5、预防噪声很重要

    噪声对人类的危害是多方面的,但对听觉器官的损害最为明显。噪声引起的耳聋被称为噪声性耳聋,有人喜欢带着耳机大声听音乐,这是现代社会引起噪声性聋最常见的原因。噪声性聋主要是预防。如不要长时间大声听耳机传出音乐;过节放鞭炮要离鞭炮远一点,尽可能捂上耳朵;长期生活在噪声环境中的人应该戴隔音用耳塞、耳罩等防护工作。

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